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なんといっても美尻エクササイズ基礎編 動画 VOL.2

みなさん、お元気ですか〜😄

いつも元気なあけみんです😉

 

エクササイズ動画 第2弾作りました!

(ちょっぴり慣れたと思います)

 

今回は、美尻!!

これはもう、すべての女子が反応しますから〜

 

筋トレというのはカタチだけでやった気になっているという落とし穴があります。

 

さらに、変にやたら疲れるので一層やった気になっちゃう。。。

 

残念なことに、そういうケースを多々見てきました。

 

 

だから、私はとっても細かい、デリケートなところまで

意識してもらいながら正しく身体をコントロールして

確実な効果を導き出します。

 

そんなことを踏まえて、今回はベーシック編をお届けします。

 

よかったら、感想やご意見をくださいね🌻🌻🌻

 

(19分20秒)