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今日も元気に営業してます

みなさん、お元気ですか。

SWING伊豆がある伊豆高原駅やまもプラザには、

黄色と真っ赤なハイビスカスが

弾けるように咲いています。

 

 

見ているだけで元気になれるビタミンカラー。

 

先日のダンスクラスで、

ラテンダンスのカラダの使い方を練習しました。

 

ラテンムーブメントは、

肩甲骨と骨盤を回旋させながら

様々なステップを踏みます。

 

踊れるようになると

とっても気持ちよく情熱的に

カラダを動かして

メリハリボディもメイクできるのです!

 

SWING伊豆に入会してから

ダンスの楽しさに魅了された30代の会員様、

 

ストレッチや筋力アップトレーニングクラスで

肩甲骨、骨盤のコントロールを何回も重ねていくうちに

 

ボディが引き締まり

脚のラインが美しくなり

体重も減り

 

ラテンダンスムーブメントを

肩甲骨、骨盤の動きとして

お伝えしながら練習してみたところ

 

ピタッと

ご本人のカラダをコントロールする意識が

ラテンダンスムーブメントと重なり

それまでぼんやりしていたラテンの動きが

実感としてわかり

 

『初めて自転車に乗れるようになったみたい!!』と

喜んでいらっしゃいました。

 

 

私も本当にうれしかったです!!