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免疫力アップ!ストレッチエクササイズ下半身編①

みなさん、お元気ですか😄

昨日は、ピカピカ太陽、とっても気持ちいいお天気だったので

南伊豆の白浜ビーチで動画撮影をしてきました!

 

最近の、コロナウィルス騒動で家にこもりがちなみなさまに

爽やかな海、空、風を感じていただきます!!!

 

ふか〜い呼吸とともに

カラダも心もスッキリになってくださいね。