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勝手に痩せる

みなさん、お元気ですか。
 
毎日、元気な太陽からパワーをいただいてますが
 
今年はパワー強すぎますよねーー。
 
外出する時は、木陰を探してます。
 
マスク着けて歩く方は特に
 
マスク外してフレッシュな空気を沢山吸いながら
 
お水をこまめに飲んでくださいね。
 
さて、
 
今日はAさんについて書きます。
 
フルタイムのワーキング女子Aさんは、
 
去年3月のSWING伊豆オープンからの会員様で
 
月4回のペースでレッスン参加を継続されてます。
 
もともとヨガにご興味ありました。
 
SWING伊豆に入会されて、
 
まずストレッチを続けていくうちに
 
ダンスも踊ってみようかな、と。
 
『ダンス初めてだから、できるかな…大丈夫かしら』
 
と不安気味な様子でしたが、
 
見よう見まねで
 
ただただ言われた通りに
 
必死にレッスンに参加するうちに
 
『できなくても楽しい〜‼️』と。
 
そうなのです。ここが一番大切で
 
とにかく楽しめたら成功なのです😊
 
Aさん、今はリトモスに夢中です❣️
 
入会後、数ヶ月した頃から少しずつ体型が
 
変わりはじめ、コロナ自粛期間中は太るどころか
 
YouTubeでお家リトモスが楽しくて、
 
ダンスが上達していました〜
 
その後も、カラダの変化は止まらず、
 
小顔、背中や腰のライン、ヒップから太ももまわり
 
スッキリ細くなり続けてます‼️
 
Aさんを知る人は皆、驚く変化です。
 
Aさんは運動神経が抜群というわけではありません。
 
ただ、とても素直で、毎回のレッスンでは
 
淡々と今の自分ができることに集中していました。
 
そして、ペースを保ってレッスン参加を継続してこら
 
れました。
 
その結果Aさんは、
 
自分のカラダがわかるようになり
 
正しくカラダをうごかせるようになったので
 
日常生活=エクササイズという相乗効果に
 
たどりついたのです。
 
特にダイエットを意識していないのに
 
勝手にやせています。
 
それだけでなく、
 
カラダのラインが美しくなり、
 
柔軟性も上がってきています!
 
これからもますますたのしみですね〜😊
 
どなたでも変われます✨✨✨
 
無料体験レッスン随時。